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miércoles, 29 de agosto de 2012

Película: Un Feliz Acontecimiento


Hola a tod@s

¿Como han ido las vacaciones? Yo he aprovechado para descansar y tener un pelin de tiempo para mi, poco, el que te deja un bebe de 15 meses que en breve ya dejará de ser tu pequeñín para convertirse en una personita en miniatura con su propia personalidad y deseos y todo lo que eso conlleva. ¿Lo he conseguido? La verdad es que no, y he regresado más cansada de lo que me fui. Hacer de madre a jornada completa es muuuuy cansado. Pero esta semana estamos llevando muy mal la separación. Ella se pasa horas y horas llorando en casa de su abuela (no exagero, tiene los párpados hinchados y mi suegra no sabe que hacer para calmarla) y yo no me atrevo a llamarla por si se siguen oyendo esos lloros de fondo. Que ganas de que llegue el finde de nuevo! Y solo llevo 3 días trabajando :-(  Menos mal que el lunes ya hay guardería y volverá todo a la normalidad. O quizás no.

Pues a lo que iba.  Aprovechando que tenia muuuucho tiempo libre en casita, una amiga me recomendó ver la película francesa: Un Feliz Acontecimiento y aprovecho la primera entrada al blog tras las vacaciones para daros mi opinión.


La verdad, es que la peli me ha sorprendido por lo realista que llega a ser en ciertos momentos. La recomiendo muy encarecidamente a todas las embarazadas, futuras y nuevas mamas (y a sus parejas si se animan a aguantarla aunque la verdad, la peli se me ha hecho un pelin pesada). Pensaba que seria una película para reír un rato, recordar buenos momentos del embarazo, el parto, los primeros meses con el pequeño en casa... Pero lo que realmente refleja la peli no es precisamente los buenos momentos sino los malos. Y por eso os invito a verla. No tiene nada que ver con "Juno" con la que me reí un montón y que también recomiendo aunque el tema es diferente: "Embarazo en la adolescencia. ¿Que hacer?". No cuento nada para no fastidiar el final.

Un Feliz Acontecimiento, no nos va a hacer reír a la escala de Juno. De hecho, creo que hay poco humor. Hay una escena en que la pareja va a comprarse un cochecito para pasear al bebe, y me sentí súper identificada. Yo recuerdo a la dependienta de la tienda, que se parecía un montón a la Cristina de Anatomía de Grey. Iba tocando botones y palancas y el coche se doblaba se convertía en cuco, ahora sillita de paseo, ahora con maxi-cosi para facilitar los viajes en coche,... Después de esa explicación acabamos tan saturados que pasamos de mirar mas coches y nos lo quedamos. No queríamos repetir la clase teórica.

La película  habla de los malestares típicos del 1º trimestre, de los miedos en la sala de partos, la episiotomía, recuperación de suelo pélvico, los días sin dormir, las lloreras, el shock de no tener ni un minuto para ti y las peleas que eso puede provocar con tu pareja porqué tu también quieres espacio para ti, el ceder y aceptar ayuda de las abuelas, el club de la "teta" (lactancia materna), como lo llama mi cuñada,...

Que sí, te lo explican una y otra vez antes del parto, y dices que no será para tanto. Pero a la protagonista, al igual que me pasó a mi, todo esto la desborda. Llegas a desear querer reincorporarte al trabajo, no porqué quieras trabajar, sino porque necesitas desconectar y porqué no, aprovechar que estas en el trabajo para descansar.  Eso sí, por descontado, en cuanto estés en el trabajo... desearas estar en casa o en el parque con tu bebe. Además al menos en España, te toca reincorporarte al trabajo tras 16 semanas, justo cuando ya tienes las cosas semi controladas y el bebe empieza a estar más divertido. ¿Para cuando una baja por maternidad más larga?

La película me ha hecho sentir muy bien. Igual si la hubiera visto hace un año, me hubiera sentido reconfortada por ver que no soy la única que pasa por ciertas cosas, en vez de comerme la cabeza pensando que era una mala madre por querer dormir un ratito o dejar al bebe media hora con su padre y salir a pasear al parque sola

Mi consejo es que en esas primeras semanas (primeros meses para algunos), busquéis a otras nuevas mamis para poder compartir lo que os pase por la cabeza o apuntaros a un curso de post-parto (en España son gratuitos en la SS). De verdad que va muy bien desfogarse para nuestra salud mental. Yo tuve la suerte de tener cerca a varias amigas, mamas primerizas recientes (gracias x estar ahí, Marta, Maite, Gemma,…) O también recuerdo el día de mi cumple, rodeada de todas las mamis del grupo de post-parto tomando una horchata en una terracita mientras comentábamos que tal iba la falta de sueño y la lactancia materna, y el camarero nos miraba porqué no sabia como moverse entre 8 cochecitos de recién nacidos.

Eso si, a la que pasen unos meses, ni os acordareis a menos que veáis como yo esta película que os recuerde "los viejos tiempos", los primeros meses con el bebe. Si la gente tiene tantas ganas de repetir, será porqué en el fondo no es tan malo, ¿verdad? ¿O sí?


Más información sobre las películas comentadas:
JUNO

UN FELIZ ACONTECIMIENTO

miércoles, 7 de marzo de 2012

LA LACTANCIA MATERNA

(A pesar de lo que pueda parecer cuando acabéis de leer este artículo, estoy a favor de la leche materna y sus beneficios).

Pocos meses antes del día X, me apunté a un curso de preparto en el CAP de mi barrio. Yo iba con la idea de que haríamos ejercicios de preparación para el parto, que me explicarían como seria el proceso, hablaríamos de episiotomía, epidural, como cuidar del bebe cuando naciera, como bañarlo, cambiarle de ropa,... y de lo que hablamos en un 90% del tiempo fue de lo bueno que es la leche materna y que no hay nada como un parto natural sin epidural. Si ya nos había quedado claro con la primera charla, ¿por qué continuar en las demás sesiones? Lo encontré una comedura de coco, como si fuera una imposición dar leche materna y el resto de opciones no fueran aptas.

Está muy bien toda la campaña a favor de la leche materna. Es difícil encontrar a una embarazada que no haya recibido información sobre el tema en la consulta o en los cursos. Pero no todas tenemos la suerte de poder amamantar a nuestros bebes y cuando eso pasa, si tenias decidido no usar el biberón, se hace muy duro por culpa de toda la presión que has recibido en los últimos meses de embarazo. Si a este hecho le unimos la bajada de hormonas, ni os cuento como os podéis quedar. A mí me hizo replantearme si sería una buena madre, si tendría un niño enfermo de por vida,.... De lo que sí que tenemos suerte las madres como yo es que existan las leches de fórmula con las cuales poder alimentar a nuestros pequeños cuando no podemos hacerlo de forma natural.

En el curso preparto, nos indicaron las ventajas de la leche materna y que si nos costaba que el bebe se cogiera al pecho nos enseñarían como hacerlo. Pero se olvidaron de explicar que a veces suelen pasar semanas hasta que la lactancia está "implantada", lo que significa que aunque comen a demanda, al menos ya saben succionar bien, dan un descanso a la madre, ya no te duelen los pezones (o sabes cómo calmar el dolor), le encuentras placer y no pánico al momento de darle de comer por si vas a empezar a sangrar en el momento de empezar a succionar o al cabo de 5 minutos,...

Pero si cuesta conseguirlo, ¿no vale la pena animar a la madre a dejarlo en vez de animarla a seguir sufriendo? ¿Cuantas mujeres se agobian y se deprimen por culpa de esta moda? A una de mis amigas, le salió una mastitis tan grande que tuvieron que hacerle unos cortecitos para quitarle el pus. Y le decían que siguiera amamantando y ella aguantó un día más llorando de dolor. ¿No vale la pena en estos casos, dejarlo estar y probar la leche en polvo? Otra después de llevar una semana sin dormir porqué el bebe no paraba de llorar y no comía nada, fue llorando a la comadrona a pedirle consejo y ésta le dijo: tú sigue que pronto lo conseguirás. Lo que consiguió es que se fuera directa a la farmacia a comprar leche.

A todas las madres que  lo superan, les doy un 10 porqué yo no tuve esa paciencia o sacrificio. Has de tener a alguien al lado para que te anime a seguir sufriendo para conseguirlo. Eso sí, una vez conseguido, todo irá mucho mejor. Eso es lo que dicen las que lo han conseguido y han seguido hasta el final. (Sea en el momento de reincorporarse al trabajo o cuando el niño ha decidido que ya es mayor para seguir tomando el pecho de su madre).  Pero tengamos claro que una no es mejor madre si da el pecho en vez de ofrecerle a su pequeño un biberón con leche de fórmula.
Y a las madres que desde el 1º día tienen claro que le van a dar biberón, también un 10. Porqué han sabido mantenerse en sus trece a pesar de que la sociedad te dice lo contrario. De hecho, si vuelvo a tener un hijo, ni intentaré ponerme de nuevo las pezoneras de silicona mientras mi bebe toma leche y sangre al mismo tiempo. Directamente le daré biberón. ES verdad que se crea un vínculo especial entre madre e hijo si se le da el pecho pero también si se le da el biberón. Nuestro hijo nos quiere porqué le cuidamos, porque estamos ahí cuando nos necesita, alimentándolo, acunándolo, vistiéndolo, bañándolo, cambiándolo, ... No nos quiere sólo porqué le damos el pecho. Lo que de verdad les calma cuando están en nuestros brazos es el sonido de nuestro corazón ya que les ha acompañado durante los 9 meses que han estado creciendo en nuestro interior.

viernes, 27 de enero de 2012

¡¡¡ QUIERO DORMIR !!!

Premio para la madre de un bebe que nunca haya pensado en esta frase ¡Quiero dormir!

Yo soy una dormilona nata. O mejor dicho era. Dormia mis 10 horas diarias los findes y las que podia durante la semana. Durante el embarazo, el sueño me vencía cada día. Yo creo que mi cuerpo estaba durmiendo todas las horas que sabia que luego no podria dormir.

Pero fue nacer mi hija y ... se acabó el descanso. Dicen que cuando damos a luz se nos dispara algo en el cuerpo que nos hace aguantar despiertas lo imposible, dormir una hora y que nos siente como cinco. Y debe ser verdad porqué sino, que me expliquen como aguanté el primer mes durmiendo a trompicones, máximo 2 horas seguidas y los ratos que podia arañar durante el resto del dia.

Por desgracia no pude dar el pecho y las madrugadas se me hacian imposibles. Mi marido se iba a dormir sobre las 22h, ya que al dia siguiente tocaba madrugar. Yo me quedaba con la peque dándole su cena, su primer bibe de la noche de muchos. Con suerte, antes de las 12 se me quedaba dormida pero yo ya me habia puesto la alarma para despertarme a la 1 y darle su 2º cena. Luego tocaba repetir el procedimiento a las 4am, si no nos dormíamos las dos (pero en ese caso, ella se despertaba a las 4:30 para reclamar su temprano desayuno) y cuando mi marido se despertaba sobre las 5 am, nos encontraba a las dos intentando dormir hasta las 7am. Brutal. Y todas las madres pasamos por lo mismo. Y lo superamos. Y a la mayoria le entran ganas de repetir. Asi que ... ánimos para las futuras mamis, que no es tan terrible.

Con suerte empezará a coger el ritmo de sueño antes de los 2 meses y ya podreis volver a dormir 5 horitas seguidas. Eso sí, el cansancio, no se cuando se va porqué a pesar de dormir razonablemente bien, mi niña ya tiene 8 meses y creo que nunca en mi vida habia ido tan agotada. Y no es consuelo que hoy sea viernes por la tarde ya que ella todavia no entiende de horarios y lo único que sabe es que a partir de las 6:30 am, si se despierta, los papas le darán su desayuno. Bueno, igual sí que hay una diferencia. Y es que en vez de quedarse media hora atada en la trona despues del desayuno o tumbada en su alfombra, papa y mama le traerán juguetes sin música (que no queremos que los vecinos nos echen) y se pondran a jugar con ella en el suelo hasta que el sueño nos venza a los 3 y antes de las 9 de la mañana, volvamos a estar todos de nuevo en la cama. ¡Por fin ha llegado el fin de semana!

lunes, 23 de enero de 2012

LOS LOQUIOS: TRUQUIS PARA NO MANCHARNOS

Si somos de las que estamos acostumbras a los tampones, esto de llevar compresas súper gigantes y pensar que puedes mancharte en cualquier momento es un mal sueño. Os digo mi truqui por si os puede servir. Para las primeras semanas, compraros en la farmacia un rollo de compresa de algodón y no el paquete de compresas que no se si vienen 15 o 20. El gasto al final igual va a ser un pelín superior pero iréis más tranquilas y sobre todo, más limpias y seguras.
Cuando abrí el paquete de compresas que le habían dado a mi marido en la farmacia aluciné. Son súper pequeñas! y se supone que con los loquios manchamos más que con la regla!. No sabia que haria en cuanto naciera el bebe y tuviera que empezar a utilizarlas. Ya me veia poniendomelas de 2 en 2.

En cambio la primera noche en el hospital, la enfermera de turno me trajo un rollo gigante de compresa, me dio unas tijeras y me dijo que fuera cortando según lo que necesitara, que me tapara de arriba a abajo y encima que la hiciera doble. Es decir, que no hace falta que te pongas dos compresas, una enganchada a la otra y con el riesgo de que se muevan por el medio y lo manches todo. No. Te cortas el tamaño que quieras. (O sea que igual te cortas 60 cm para que no traspase nada). Es súper útil de verdad!. Yo la única pega que le encontré fue el precio. Es caro, sí, pero le vais a sacar mucho más provecho y no iréis con miedo de mancharos por la calle. (Si tenéis suerte como yo, en el hospital ya os darán el 1º rollo). Por lo general no lo suelen tener en las farmacias, lo han de pedir y os la traen de un día para otro. Si no queréis gastar mucho, podéis compraros 1 rollo y 1 paquete de compresas en la farmacia. Coged el rollo para los primeros días, que manchamos muchísimo y dejad el paquete para los últimos días.
Por cierto, yo me tiré sangrando casi toda la cuarentena. Asi que eso de que sangras solo 2 semanas ... será para las afortunadas.